• <source id="sawuk"></source>
  • <object id="sawuk"><li id="sawuk"></li></object>
  • 青春痘的食療方法有哪些

      每一個花季的少女在出現了青春痘的時候,都會感覺到非常的難看,生活中我們出現了青春痘的話,一定要積極的配合醫生做治療,我們一定要有良好的心態,在生活中不要吃辛辣的食物,下面,我們就一起來看看青春痘的食療方法有哪些吧!

      青春痘的食療方法:

      一、綠豆薏苡仁湯

      綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

      二、果菜綠豆飲

      用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁 ,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

      三、海帶綠豆湯

      海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。

      四、薏苡仁海帶雙仁粥

      用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

      薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

      五、枸杞消炎粥

      枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

      六、海藻薏苡仁粥

      海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天為1個療程,具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

      七、白梨芹菜汁

      白梨150克,芹菜100克,西紅柿1個,檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。

      青春痘的食療辦法我們都很清楚了,在生活中我們要注意生活中的飲食,飲食上如果多加注意的話,青春痘就會慢慢消失的,我們一定要有良好的心理素質,在飲食上稍加注意,飲食上如果多注意的話,青春痘才會康復,祝大家身體早日恢復健康!


    久久精品网
  • <source id="sawuk"></source>
  • <object id="sawuk"><li id="sawuk"></li></object>