受到很多脫發人士的青睞。生姜擦頭皮真的能生發嗎?有皮膚科醫生指出，生姜擦頭皮對于生發有一定的幫助，但是并不是所有人都適用。

　　網上關于生姜生發的搜索結果很多，也有不少人親身試驗說自己用生姜擦頭皮能生發。這是由于生姜中含有的物質對于皮膚有刺激作用，能生熱，使局部的血液循環加快，進而滋養腦囊，這種情況在理論上對毛發的生長有幫助。頭皮擦生姜后短時間內頭皮會出此案發紅發熱的現象，這就是血液循環滋養腦囊的表現，姜肉中含有的生發物質更多，而姜皮更適合擦頭皮。

　　生姜擦頭皮能生發，但是有一定的局限性，只針對生理性脫發、休止期脫發，例如產后脫發、斑禿等毛囊完好的脫發患者有一定幫助，而對于V性禿、頭頂禿等患者則沒有什么作用。而且生姜擦頭皮的刺激很大，對于一些過敏體質的人來說就要當心，容易引起接觸性皮炎，主要表現為頭皮紅腫熱痛，嚴重者會出現丘疹、水皰。

　　所以選擇用生姜擦頭皮之前，要先進行過敏測試，在小塊皮膚上先測試會不會過敏。市面上也有一些添加有生姜提取物的洗發液等，采用化學工藝等方式萃取提純，能一定程度的降低過敏風險。

　　脫發分為生理性脫發、病理性脫發，生理性脫發包括生長期脫發、休止期脫發和退行期脫發。脫發大多是受內分泌影響引起的，例如與雄性激素相關的脂溢性脫發(雄性激素性脫發)，有些脫發與自身免疫有關，例如斑禿等。此外，真菌感染也會導致脫發。脂溢性脫發會發生遺傳，女性相對于男性來說癥狀會稍微輕點。

　　脫發和精神因素有關，很多人在精神壓力大生活節奏快的時候會發生脫發情況。要注意放松精神，保持心情愉快，保證充足睡眠，少熬夜，有助于減少脫發。要預防產后脫發，更應在懷孕和哺乳期間保持樂觀情緒，注意多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、辛辣的食物。

　　日常正確的洗發護發對于預防脫發也有幫助。選擇適宜的控油防脫的洗發水，不要頻繁洗頭，室內工作者一周洗兩次即可，水溫不要過高，以30℃～40℃為宜。

　　染發燙發對于發質的傷害很大，脫發者務必避免或減少染發、燙發。洗發后盡量自然風干頭發，擦頭發時切勿反復搓，必須使用電吹風時以低檔為好，而且不要把濕頭發吹得太干，拉扯頭發也是不良的習慣，平時扎頭發時不要扎得太緊。